ارتفاع ضغط الدمحالة شائعة ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، لكنه لا يتفاقم دائمًا بمرور الوقت. لهذا السبب من المهم متابعة ضغط الدم وإجراء قياسات منتظمة للتأكد من أنه في نطاق صحي. يمكن أن تساعد خيارات نمط الحياة ، مثل ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي صحي ، في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والسيطرة عليه.
ما أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ؟
يحدث ارتفاع ضغط الدم المزمن عندما يظل ضغط الدم مرتفعًا لفترة طويلة ، وعادة ما يختفي مع الاستخدام المنتظم للأدوية. يحدث ارتفاع ضغط الدم الحاد عندما يرتفع ضغط الدم فجأة ويستمر لفترة قصيرة. إنها حالة مقلقة لأنها قد تعني أن هناك حالة طارئة يجب الاهتمام بها على الفور. بعض العلامات الأكثر شيوعًا لارتفاع ضغط الدم المفاجئ هي ضيق التنفس والشعور بالدوار الشديد وسرعة ضربات القلب. إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، يجب عليك الذهاب إلى المستشفى. ولكن ، إذا لم يكن لديك أي منها ، يمكنك محاولة علاج ارتفاع ضغط الدم في المنزل.
ما أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ؟
يعتبر ارتفاع ضغط الدم في معظم الأحيان حالة مزمنة ، ولكن هناك أوقات يمكن أن يرتفع فيها فجأة ، مما قد يكون مدعاة للقلق. بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لارتفاع ضغط الدم هي الأشياء التي تحدث تدريجيًا ، مثل التقدم في السن. ولكن إذا حدث ارتفاع ضغط الدم بشكل متكرر أو كان شديدًا ، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وتشمل :
- يمكن أن يؤدي الكافيين إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت ، حتى لو لم يكن لديك ارتفاع في ضغط الدم بشكل عام. ربما يكون هذا بسبب أن الكافيين مضيق للأوعية - فهو يجعل الأوعية الدموية أصغر ، مما يؤدي بدوره إلى ارتفاع ضغط الدم.
- يمكن أن تسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية ، مثل ارتفاع ضغط الدم. من المهم أن تكون على دراية بأي أدوية تتناولها ، وأن تتحدث مع طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن أي تفاعلات محتملة.
- إذا كنت تأكل الأطعمة التي تحتوي على التيرامين ، فقد يرتفع ضغط الدم فجأة. يحدث هذا لأن التيرامين هو نوع من الأحماض الأمينية الموجودة بشكل طبيعي في الجسم وكذلك في بعض المواد الغذائية. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من التيرامين إلى زيادة مفاجئة في ضغط الدم ، خاصة إذا كنت تتناول أدوية تحتوي على MAOI (مضاد للاكتئاب يمكن أن يسبب ارتفاعًا مفاجئًا في ضغط الدم).
- يمكن أن يؤدي التدخين إلى ارتفاع ضغط الدم بمقدار 5 إلى 10 ملم زئبقي على الفور. ومع ذلك ، فإن هذا التأثير مؤقت. يمكن أن تكون الآثار طويلة المدى للتدخين على صحة قلبك أكثر ضررًا لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالشرايين بمرور الوقت.
- يمكن أن يتسبب الإجهاد في ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت ، ولكن إذا أصبح مشكلة طويلة الأمد ، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم المستمر أو المزمن.
- يمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الكظرية إلى إفراز الجسم للكثير من هرمون معين ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- يمكن أن تتسبب بعض الحالات الطبية في ارتفاع ضغط الدم فجأة.
- تشبه نوبات الهلع عندما تشعر بالخوف حقًا ويكون لديك الكثير من ضربات القلب والتعرق. بعد انتهاء نوبة الهلع ، عادة ما يعود ضغط الدم إلى طبيعته.
- يمكن أن تسبب أمراض الكلى المزمنة ارتفاع ضغط الدم لأن الكلى تساعد في السيطرة على ضغط الدم.
- يمكن أن تسبب المطبات والجروح والإصابات اليومية الأخرى ألمًا مفاجئًا وحادًا. يمكن أن يؤدي هذا الألم إلى ارتفاع ضغط الدم. ينخفض ضغط الدم عادة بمجرد زوال الألم وتختفي الصدمة.
ما أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ؟
لا تظهر أي أعراض على معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم المعتدل. ومع ذلك ، فبالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم الشديد ، قد يتسبب ذلك في ظهور أعراض مثل ألم الصدر أو صعوبة التنفس مثل :
اقرا ايضاما أسباب وأنواع الصداع المختلفة؟
- صداع شديد.
- نزيف الأنف.
- التعب أو الارتباك.
- اضطراب نبضات القلب.
- الدوخة.
- العصبية.
- التعرق.
- احمرار الوجه.
- دم في البول.
- الغثيان والقيء.
إذا كان لديك أي من الأعراض التالية ، فقد يعني ذلك أنك تعاني من مشكلة في القلب ويجب عليك الذهاب إلى الطبيب على الفور. تشمل هذه الأعراض ألمًا في الصدر وضيقًا في التنفس أو الشعور وكأنك ستصاب بالإغماء.
- يواجه الناس أحيانًا صعوبة في الرؤية بوضوح. يمكن أن يكون هذا بسبب مشاكل في عينيك (مثل عدم وضوح الرؤية).
- عندما تشعر بألم في صدرك ، فهذا يعني أن هناك شيئًا خاطئًا في قلبك.
- عندما يكون لديك ضيق في التنفس ، فهذا يعني أنه لا يمكنك إدخال ما يكفي من الهواء إلى رئتيك.
- إذا كنت تعاني من ضعف أو تنميل في ذراع أو أكثر من ذراعيك أو ساقيك أو وجهك ، فقد يعني ذلك أنك تعرضت لسكتة دماغية.
- قد يكون من الصعب التحدث ، في بعض الأحيان.
هل يمكن علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل؟
إذا ارتفع ضغط الدم تدريجيًا بمرور الوقت ، فمن المحتمل ألا يذهب الشخص إلى المستشفى. قد تختلف الخطوات التي يجب اتخاذها إذا ارتفع ضغط الدم تدريجيًا بمرور الوقت حسب عمر الشخص وصحته وعوامل أخرى كثل :
- سنقيس الضغط وننتظر خمس دقائق ثم نقيس ضغط الدم مرة أخرى.
- يقوم الطبيب بفحص الأعراض لمعرفة ما إذا كانت هناك مشكلة. قد يشمل ذلك طرح أسئلة على المريض والنظر في تنفسه وتعرقه وأعراض أخرى.
- اذهب إلى الطبيب وأخبره بما تعرفه عن حالة المريض. قد يخبرك بتناول بعض الأدوية المنقذة للحياة قبل أن تأخذ المريض إلى المستشفى حتى لا تحدث مضاعفات.
- إذا انخفض الضغط في أذنيك بعد إجراء القياس الأول ، فأنت بحاجة إلى إجراء قياس آخر للتأكد من أنها حالة مؤقتة ولن تزداد مرة أخرى. إذا زاد الضغط في أذنيك بعد انخفاضه فيجب استشارة الطبيب.
لا يمثل ارتفاع ضغط الدم المفاجئ الناجم عن حالات مثل الإجهاد أو الألم أو التوتر أو الإفراط في تناول الكافيين مشكلة صحية خطيرة. ومع ذلك ، يمكن أن يشكل تهديدًا خطيرًا على حياة المريض إذا لم يتم علاجه.
تعليقات
إرسال تعليق