فقر الدم هو حالة لا يمتلك فيها الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل في كيفية وصول الأكسجين إلى خلايا الجسم ، بما في ذلك مشاكل التفكير والشعور بالراحة.
![]() |
فقر الدم |
فقر الدم انواعة والاعراض وطرق والوقاية
تركيز الهيموجلوبين في دمك هو مقدار الدم المكون من خلايا الدم الحمراء الهيماتوكريت هو مقدار الدم المكون من خلايا الدم الحمراء وعدد خلايا الدم الحمراء هو عدد خلايا الدم الحمراء في حجم معين من الدم.
أنواع خلايا الدم
- الكريات البيضاء هي خلايا تساعد في حماية جسمك من العدوى.
- الصفيحات هي الخلايا التي تساعد على تجلط الدم بعد قطعه.
- كريات الدم الحمراء هي خلايا تحمل الأكسجين من الرئتين إلى أجزاء أخرى من الجسم. هذا يساعد في الحفاظ على أعضائنا وأنسجتنا صحية.
هيموغلوبين الدم
واهم معلومات وهى :
- تحتوي خلايا الدم الحمراء على الكثير من البروتين الأحمر المسمى بالهيموجلوبين. يساعد الهيموجلوبين في حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
- يساعد الهيموجلوبين الجسم في الحصول على الأكسجين الذي يحتاجه من الهواء الذي نتنفسه والتخلص من ثاني أكسيد الكربون الذي ننتجه.
- تتكون خلايا الدم الحمراء في كل وقت في نخاع العظام. توجد هذه المادة الإسفنجية ، التي تسمى النخاع ، داخل بعض العظام الكبيرة في الجسم. تتكون خلايا الدم ، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء ، من خلايا الدم الحمراء.
- يحتاج الجسم إلى الحديد والمعادن الأخرى والفيتامينات والبروتينات لإنتاج الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء. بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج الجسم إلى بعض الهرمونات ، مثل الإريثروبويتين (EPO) ، لإنتاج هذه الخلايا.
- خلايا الدم الحمراء (RBC) هي نوع من الخلايا التي تساعد الجسم في الحصول على الأكسجين. عادة ما تصل خلايا الدم الحمراء إلى الجسم في وقت قريب من عمر 110 إلى 120 يومًا.
- عندما يعاني شخص ما من فقر الدم ، لا ينتج جسمه ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. يمكن أن يؤدي هذا إلى إهدار الكثير منها أو تدميرها بشكل أسرع مما يمكن جعلها جديدة.
اختلاف قيم فحوصات فقر الدم بين الذكور والإناث
- الذكورإذا كان تركيز الهيموجلوبين لديك أقل من 13.5 جرامًا لكل ديسيلتر (جم / ديسيلتر) ، أو كانت قيمة الهيماتوكريت أقل من 41 بالمائة ، فقد يكون مستوى الحديد لديك منخفضًا.
- الاناث إذا كان تركيز الهيموجلوبين لديك أقل من 12 جرامًا لكل ديسيلتر (جم / ديسيلتر) أو إذا كان الهيماتوكريت أقل من 36 في المائة ، فهذا يعني أنك تعاني من انخفاض في نسبة السكر في الدم.
اختلاف قيم الهيموغلوبين
هناك بعض المجموعات من الأشخاص الذين يحتوي دمهم على مستويات مختلفة من الهيموجلوبين عن باقي الناس بسبب الجينات أو لأسباب وراثية ، أو بسبب الطريقة التي يعيشون بها حياتهم. مجموعة واحدة من الأشخاص الذين يندرجون في هذه الفئة هم أشخاص لديهم خلايا دم حمراء ولها جين خاص ونذكر اهم الفئات :
- المدخنون
المدخنون لديهم تعداد دم أعلى من غير المدخنين ، لذلك قد يكون من الصعب اكتشاف فقر الدم باختبارات في المختبر.
- سكان المرتفعات
الأشخاص الذين يعيشون على ارتفاعات عالية لديهم خلايا دم حمراء أكثر من الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من مستوى سطح البحر.
- الأمريكان من أصل أفريقي
لدى المنحدرين من أصل أفريقي دماء أقل كثافة بقليل من دماء الأشخاص من أجزاء أخرى من العالم.
- الرياضيين
تختلف قيم الهيموجلوبين لدى الرياضيين عن القيم الطبيعية التي يتعرف عليها الجميع.
أعراض فقر الدم
كلما زادت خطورة حالة المريض ، زادت احتمالية تعرضه لأعراض فقر الدم. بالإضافة إلى ذلك ، كلما كان المرض أكثر تقدمًا وكلما احتاج المريض إلى الأكسجين ، زادت احتمالية تعرضه لأعراض فقر الدم.
إذا كان تطور فقر الدم سريعًا جدًا ، فقد تظهر الأعراض. ومع ذلك ، إذا كان تطور المرض بطيئًا ، فمن المحتمل ألا تظهر أي أعراض. هذا لأن الجسم قد اعتاد على الوضع الجديد.
تتنوع أعراض فقر الدم تبعًا للمسبب، ويمكن أن تشمل ما يأتي:
- التعب.
- شحوب البشرة.
- خفقان قلب سريع وغير منتظم.
- ضيق التنفس.
- آلام في الصدر.
- الدوخة.
- تغيرات في الحالة الإدراكية.
- برود اليدين والقدمين.
- الصداع.
- احتشاء عضلة القلب.
أسباب وعوامل خطر فقر الدم
1. أسباب فقر الدم
يمكن تقسيم أنواع فقر الدم تبعًا لمسبباتها كما يأتي:
- فقر الدم الناجم عند عوز الحديد
نقص الحديد هو شكل شائع من فقر الدم ، يصيب الكثير من الناس في الولايات المتحدة.
وسبب هذا النوع من فقر الدم هو أن النخاع العظمي يحتاج إلى الحديد لإنتاج خلايا الدم الحمراء ، وفي حالة عدم وجود كميات جيدة منه فقد يتسبب ذلك في حدوث نقص في عدد خلايا الدم الحمراء.
- فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات (Vitamin Deficiency Anemia)
الفيتامينات مهمة للجسم ليعمل بشكل صحيح. تساعد هذه الفيتامينات على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
يمكن أن يتسبب النظام الغذائي غير الكامل في انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء ، مما قد يجعل من الصعب على جسمك امتصاص فيتامين ب 12. يعاني بعض الأشخاص من مشكلة في هذه العملية وقد يعانون من أعراض مثل التعب.
- الإصابة بمرض مزمن
فقر الدم مشكلة يمكن أن تحدث بسبب عدة أمراض مختلفة. ومن هذه الأمراض: السرطان ، والإيدز ، والنقرس ، وداء كرون ، وبعض أنواع الالتهابات المزمنة ، والفشل الكلوي.
- فقر الدم اللاتنسجي (Aplastic anemia)
فقر الدم اللاتنسجي هو نوع نادر من فقر الدم ينتج عن انخفاض عدد خلايا الدم.
لا يزال هناك ما يكفي من المعلومات حول سبب فقر الدم اللاتنسجي ، ولكن يُعتقد أنه قد يكون مرتبطًا بمشاكل في جهاز المناعة.
اقرا ايضاما هي أعراض مرض السكري؟
- فقر الدم الناجم عن مرض في نخاع العظم
هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب فقر الدم ، والتي يمكن أن تجعل من الصعب على جسمك إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. هذا يمكن أن يؤدي إلى نقص أو توقف كامل في إنتاج خلايا الدم.
- فقر الدم الناجم عن انحلال الدم (Hemolysis)
فقر الدم هو حالة لا ينتج فيها ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. يمكن أن يحدث هذا لأن الجسم غير قادر على تكوين خلايا دم جديدة بالسرعة التي يتم تدميرها بها.
- الإصابة ببعض الأمراض
هناك أمراض يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الدم الحمراء ، والتي يمكن أن تسبب الكثير من المشاكل. تحدث بعض الأمراض التي يمكن أن تفعل ذلك عن طريق جهاز المناعة وتحدث عندما يصنع جسمك أجسامًا مضادة لخلايا الدم الحمراء.
- فقر الدم المنجلي (Sickle cell anemia)
فقر الدم المنجلي هو حالة يمكن أن تنتقل عبر العائلات ، وهي أكثر شيوعًا عند الأشخاص المنحدرين من أصل أفريقي. يحدث عادةً نتيجة خلل في الجين يتسبب في تكوين خلايا الدم الحمراء على شكل منجل ، والتي يمكن أن تموت بسرعة.
2. عوامل خطر الإصابة بفقر الدم
تشمل عوامل الخطر الإصابة بفقر الدم ما يأتي:
- سوء التغذية
لا يتبع معظم الناس نظامًا غذائيًا يحتوي على ما يكفي من الحديد والفيتامينات المهمة الأخرى ، مما قد يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.
- أمراض واضطرابات في الأمعاء
يمكن أن تؤثر بعض اضطرابات الأمعاء على كيفية امتصاص الطعام ويمكن أن تسبب نقصًا في بعض الفيتامينات. هذا يمكن أن يسبب فقر الدم.
- الدورة الشهرية (Menstrual cycle)
خلال فترة الخصوبة للمرأة ، قد تفقد المزيد من الدم أكثر من المعتاد. هذا يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
- الحمل
خلال فترات النساء ، يفقدن دمًا أكثر من المعتاد. يمكن أن يؤدي هذا إلى فقر الدم ، وهي حالة لا يحتوي فيها جسمك على ما يكفي من الحديد.
- عوامل وراثية
في بعض الأحيان يمكن أن ينتقل فقر الدم من أفراد الأسرة إذا كان لديهم نوع من فقر الدم يمكن أن يكون وراثيًا ، مثل فقر الدم المنجلي.
مضاعفات فقر الدم
- التعب المفرط هو الشعور بالتعب الذي يسوء لدرجة تجعل من الصعب عليك القيام بأنشطتك المعتادة ، مثل اللعب أو العمل.
- يمكن أن يتسبب فقر الدم في حدوث تسارع في ضربات القلب من أجل تعويض نقص الأكسجين في الدم. يمكن أن يؤدي هذا في بعض الأحيان إلى قصور القلب.
- فيتامين ب 12 مهم لحسن سير الأعصاب.
- يمكن أن يؤثر نقص فيتامين ب 12 على طريقة عمل دماغك.
- يمكن أن يسبب فقر الدم المنجلي مضاعفات طبية خطيرة ، وفقدان الكثير من الدم خلال فترة زمنية قصيرة يمكن أن يجعلك مريضًا جدًا ويؤدي في النهاية إلى الوفاة.
تشخيص فقر الدم
فقر الدم هو حالة لا يحتوي فيها الجسم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. يمكن للطبيب تشخيص فقر الدم من خلال النظر في التاريخ الطبي للمريض وإجراء الفحص البدني وفحص الدم. بعض الأشياء التي يحتاج الطبيب إلى معرفتها تشمل عمر المريض وجنسه وصحته العامة. بالإضافة إلى ذلك ، قد تشمل اختبارات الدم تعداد الدم الكامل (CBC). يبحث هذا الاختبار في الكثير من الأشياء المختلفة ويمكن أن يساعد الطبيب في معرفة ما إذا كان فقر الدم شديدًا يشمل الاتي :
- بالنسبة للبالغين ، يتراوح المعدل الطبيعي لخلايا الدم الحمراء بين 38.8٪ و 50٪. وتتراوح هذه النسبة بين الذكور بين 34.9٪ و 44.5٪ ، وبين 34.9٪ و 44.5٪ في الإناث.
- تختلف مستويات الهيموجلوبين الطبيعية للبالغين حسب جنسهم. عادة ما يكون لدى الذكور البالغين مستويات أعلى من الهيموجلوبين مقارنة بالإناث. يمكن أن تتراوح مستويات الهيموجلوبين من 13.5 إلى 17.5 جرامًا لكل ديسيلتر للرجال ، و 12 إلى 15.5 جرامًا لكل ديسيلتر للنساء.
- ينظر الطبيب إلى خلايا الدم لمعرفة حجمها وشكلها ولونها.
- تساعد هذه الاختبارات في تحديد ما إذا كنت مصابًا بفقر الدم أو نقص الفيتامينات. إذا كنت مصابًا بفقر الدم ، فإن خلايا الدم لديك أصغر حجمًا وأكثر شحوبًا من المعتاد. إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ، فإن خلايا الدم لديك أكبر وأكثر عددًا من المعتاد.
علاج فقر الدم
- يتم علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بمكملات الحديد.
- إذا كنت تعاني من فقر الدم بسبب عدم وجود ما يكفي من فيتامين معين ، فقد يعطيك طبيبك جرعة من فيتامين ب 12 لمساعدة جسمك على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء.
- لا يوجد علاج محدد لفقر الدم الناجم عن الأمراض المزمنة. ومع ذلك ، قد تختلف خيارات العلاج اعتمادًا على سبب فقر الدم.
- يعاني الشخص المصاب بفقر الدم اللاتنسجي من انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء. يشمل العلاج إعطاءهم دمًا في الوريد للمساعدة في زيادة عدد هذه الخلايا.
- لعلاج فقر الدم الناجم عن مرض نخاع العظام ، يتلقى المريض العلاج الكيميائي وزرع النخاع العظمي.
- لعلاج فقر الدم الناجم عن انحلال الدم ، قد يصف طبيبك الأدوية التي تثبط جهاز المناعة لديك. سيساعد هذا على حماية خلايا الدم الحمراء من التعرض للهجوم.
- يعني علاج فقر الدم المنجلي الاهتمام بمستويات الأكسجين وعلاج أي ألم قد تشعر به.
الوقاية من فقر الدم
- تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها جسمك ليعمل بشكل صحيح. بعض هذه الفيتامينات تشمل الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 وفيتامين سي.
- يميل الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأطعمة المحتوية على الحديد ، مثل الأطفال والحوامل والنباتيين ، إلى الاستمرار في تناول الطعام.
- قد تحتاج إلى إجراء بعض اختبارات الدم العامة كل بضع سنوات ، بناءً على توصيات طبيب الأسرة. بهذه الطريقة ، ستطمئن ولن تكون مصابًا بفقر الدم.
تعليقات
إرسال تعليق