آلام أسفل الظهر الحادة هي مشكلة يعاني فيها الأشخاص من ألم حاد لا يدوم أكثر من أربعة إلى ستة أسابيع ، وتأتي من مناطق الظهر التي تتحرك فيها ، مثل المفاصل أو الأقراص أو الفقرات أو الأنسجة الرخوة. هناك أسماء أخرى لهذه الحالة ، مثل آلام الظهر الشديدة المرتبطة بالحركة ، وآلام أسفل الظهر ، وآلام أسفل الظهر لسبب غير معروف ، والإجهاد ، والتواء القطني العجزي ، أو المتلازمة القطنية العجزية.
ما هي أسباب الإصابة بالآلام أسفل الظّهر الشديدة؟
معظم الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر ليس لديهم سبب محدد للألم. في حوالي 20 بالمائة من الحالات ، يكون الألم ناتجًا عن إصابة أو نشاط شاق. لكن في معظم الأحيان ، لا يعرف سبب الألم. لحسن الحظ ، يتعافى معظم المصابين بهذه الحالة بسرعة ، عادةً في غضون أسابيع قليلة.
اسم الحالة هو آلام الظهر. يحدث ذلك عندما يؤذي العمود الفقري أو الهياكل الداعمة له شيئًا ما. يمكن للعضلات والأربطة المحيطة بها أيضًا أن تتعرض للتشنجات وآلام أخرى.
ما هي أعراض آلام أسفل الظّهر الشديدة؟
يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر الشديدة من ألم في منطقة أسفل الظهر وأحيانًا يمتد إلى الأرداف والفخذين. في بعض الأحيان ، قد يعانون أيضًا من تشنج عضلي مرتبط بألم حركي. تبدأ أعراض آلام أسفل الظهر عادةً عندما ينحني الأشخاص أو يرفعون أشياء ثقيلة.
كيف يتمّ تشخيص الآلام أسفل الظّهر الشديدة؟
ينظر مقدم الرعاية الصحية في التاريخ الصحي للمريض والفحص البدني لمعرفة ما إذا كان يعاني من آلام أسفل الظهر. ثم يطورون خطة العلاج الأنسب لحالة المريض.
إذا كان المريض يعاني من آلام أسفل الظهر مرتبطة بالحركة ، فلا داعي لإجراء أي فحوصات إضافية. إذا كانت الأعراض أو نتائج الفحص تشير إلى وجود التهاب أو سرطان أو انضغاط الأعصاب ، فقد يكون من الضروري إجراء مزيد من التحقيقات. قد يشمل ذلك عمل الدم أو الأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو اختبارات التوصيل العصبي.
كيف تتمّ معالجة آلام أسفل الظّهر الشديدة؟
يشمل العلاج غير الجراحي تناول المسكنات والراحة للمساعدة في علاج معظم الناس. في بعض الأحيان ، يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المستمرة ، وهناك العديد من أنواع العلاجات المختلفة التي يمكن أن تنجح وهم :
- عندما يعاني شخص ما من آلام شديدة في الظهر وتشنجات عضلية ، قد يطلب منه الأطباء البقاء في السرير لفترة قصيرة من الوقت. نادرًا ما يطلب الأطباء من المرضى البقاء في الفراش لأكثر من 48 ساعة.
- يمكن أن تساعد الأنشطة البدنية الشخص الذي يعاني من آلام الظهر على التعافي بسرعة أكبر. قد يوصي الطبيب بأن يقوم الشخص المصاب بألم متوسط إلى خفيف ببعض الأنشطة الرياضية شبه الطبيعية منذ البداية.
- يمكن أن يساعد تطبيق الكمادات الساخنة والباردة على استرخاء العضلات وتقليل الالتهاب. يوصى عادة بوضع كمادة ساخنة لمدة 20 دقيقة ، يتبعها ضغط بارد لمدة 20 دقيقة ، ثم يمكن استخدام أي منهما بشكل منفصل إذا شعر المريض أنه أكثر فعالية من الآخر. يوصى عادةً بتطبيق الكمادة مرتين يوميًا.
- إذا كان هناك تشنج عضلي ، فقد يعطيك الطبيب مرخًا للعضلات لفترة قصيرة من الوقت (عادة من ثلاثة إلى أربعة أيام). سيساعد ذلك على تقليل الألم. يمكنك أيضًا تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين) لتقليل الألم ، ولكنها ليست ضرورية دائمًا. في بعض الحالات ، قد يعطيك الطبيب مسكنًا أقوى للألم.
- يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي المريض على التعافي بسرعة أكبر من الإصابة. العلاج الطبيعي هو برنامج تمرين يمكن للمريض القيام به في المنزل عندما يكون مستيقظًا. تستغرق هذه التمارين عادةً خمس دقائق ، ولا تتطلب أي معدات خاصة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
متى يتسنى للمريض استئناف عمله؟
غالبًا ما يُنصح المريض باستئناف العمل في أسرع وقت ممكن. إذا لم يتمكنوا من أداء وظيفتهم العادية في البداية ، فقد يمنحهم مقدم الرعاية الصحية وثيقة طبية تسمح لهم بالقيام بعمل معدّل لفترة قصيرة من الزمن.
غالبًا ما يخشى المريض من المرض مرة أخرى والعودة إلى العمل ، لكن الحصول على العلاج المناسب سيساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض مرة أخرى. يريد المريض أيضًا استئناف الأنشطة العادية في أسرع وقت ممكن لأن ذلك سيساعد في تسريع عملية الشفاء ويساعد في الحفاظ على معنويات المريض عالية.
ما هو مستقبل المريض الذي يعاني من آلام أسفل الظهر الشديدة؟
تقريبًا كل من يعاني من آلام أسفل الظهر الشديدة يتعافى تمامًا في غضون أسابيع قليلة ، مع تحسن 90٪ منهم في غضون أسبوعين. ومع ذلك ، يستغرق 10٪ من الأشخاص وقتًا أطول قليلاً للتعافي.
من الشائع أن يعاني المريض من هذه الآلام مرة أخرى ، ولكن من خلال القيام بالتمارين في المنزل ، يقل خطر حدوثها.
تعليقات
إرسال تعليق